Selbstbehauptungskurs
Das Frauenbüro der Stadt Linz bietet in Kooperation mit StoP Linz einen Selbstbehauptungskurs für Frauen mit Behinderungen an. In den Kursen wird vermittelt, wie die Kräfte des Körpers genutzt und diese ohne sportliche Vorkenntnisse im Alltag eingesetzt werden können. Ziel ist neben einem erhöhten Sicherheitsgefühl auch die Stärkung der eigenen Persönlichkeit im Umgang mit alltäglichen Konflikten, Grenzüberschreitungen und Gewaltsituationen.
Die angewandte Technik "Drehungen" wurde von Frauen für Mädchen und Frauen entwickelt. Sie baut auf den Stärken des weiblichen Körpers auf. Das Bewusstsein über vorhandene Kräfte wird verstärkt, das Wissen über Körpersprache, Haltung und Wirkungsweise von Bewegungen vertieft.
Selbstbehauptungskurs Herbst 2023
Kurs für Frauen mit Behinderungen
- Samstag: 23.9. von 10:00 bis 16:00 Uhr und Sonntag, 24.9. von 10:00 bis 13:00 Uhr
Anmeldung unter linz@stop-partnergewalt.at oder +43 664 1911438
| Kursort | Turnsaal Diesterwegschule, Khevenhüllerstraße 3, 4020 Linz |
|---|---|
| Trainerinnen | Anita Steinmaurer und Melanie Zeller |
| Sonstiges | Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränke und Jause, eventuell Medikamente, Hilfsmittel und persönliche Assistenz |
| Kosten | kostenlos |