Presseaussendung vom: 15.02.2018

Selbstverteidigungskurse 2018 Für Frauen und Mädchen

Das Frauenbüro der Stadt Linz bietet auch 2018 erneut in Kooperation mit dem autonomen Frauenzentrum Selbstverteidigungskurse an. In den Kursen wird vermittelt, wie die Kräfte des Körpers genutzt und diese ohne sportliche Vorkenntnisse im Alltag eingesetzt werden können. Ziel ist neben einem erhöhten Sicherheitsgefühl auch die Stärkung der eigenen Persönlichkeit im Umgang mit alltäglichen Konflikten, Grenzüberschreitungen und Gewaltsituationen.

Die angewandte Technik „Drehungen“ wurde von Frauen für Mädchen und Frauen entwickelt. Sie baut auf den Stärken des weiblichen Körpers auf. Das Bewusstsein über vorhandene Kräfte wird verstärkt, das Wissen über Körpersprache, Haltung, Wirkungsweise von Bewegungen vertieft.

Kursort (für alle Kurse): Raum des Magistratssportvereins, Semmelweisstraße 29, 4020 Linz. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Getränke und eine kleine Jause. Die Kurskosten betragen 50 Euro. Ein ermäßigter Beitrag in der Höhe von 31 Euro gilt für Schülerinnen, Studentinnen, Pensionistinnen und Frauen in schwierigen sozialen Lagen.

Selbstverteidigungskurs für Mädchen 2018

Samstag, 28.4.2018, von 9 bis 18 Uhr

Selbstverteidigungskurse für Frauen

Samstag, 10.3.2018, von 9 bis 17 Uhr

Samstag, 21.4.2018, von 9 bis 17 Uhr

Samstag, 22.9.2018, von 9 bis 17 Uhr

Samstag, 10.11.2018, von 9 bis 17 Uhr 

Eine schriftliche oder telefonische Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Bis zu zehn Tage vor Kursbeginn wird der Betrag bei Stornierung zurück überwiesen. Bei späteren Stornierungen ist kein Kostenersatz möglich.

Anmeldung und Infos:
Autonomes Frauenzentrum
Camilla Czeschka
Starhembergstraße 10/2, 4020 Linz
Tel. +43 732 60 22 00
E-Mail: c.czeschka@frauenzentrum.at

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