Schnupperkurs Selbstverteidigung für Frauen (2-teilig)
In diesem Schnupperkurs lernen Frauen die Grundlagen der Selbstverteidigung kennen: Grenzen setzen und verteidigen, gefährliche Situationen erkennen und ihnen entkommen sowie einfache Selbstverteidigungstechniken einsetzen. Gearbeitet wird mit dem „Real Defense Concept“: Ziel dabei ist es, mit einem „System“ den Angreifer zu hindern, sein Ziel zu erreichen.
Der Kurs wird von einer weiblichen Trainerin des Vereins Fit&Fight, Kornelia Eibl, geleitet.
| Termine | Freitag, 05.12.2025, 18:00 bis 20:15 Uhr und Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn Sie an beiden Tagen anwesend sein können. |
|---|---|
| Ort | VHS Linz, Wissensturm |
| Zielgruppe | Mädchen und Frauen ab 18 Jahren |
| Kosten | keine |
| Weitere Infos | Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Hallenschuhe und etwas zum Trinken mitnehmen. |
| Anmeldung | Anmeldung per Online-Formular, telefonisch unter +43 732 7070 1191 oder per E-Mail an frauenbuero@mag.linz.at |
Dieses Angebot ist eine Kooperation des Frauenbüros der Stadt Linz mit dem Verein Fit&Fight und der Volkshochschule Linz.
